Ejercicios para Tonificar la parte baja de la Barbilla (Papada))

A medida que pasan los años esta zona toma una apariencia fofa, debido a que la piel no solo ha perdido grasa sino también su soporte.

Par tonificar y tensar esta zona, pruebe con este ejercicio que, practicándolo diariamente, le ayudará a afirmar tanto la piel y el músculo como la base de la barbilla y la garganta.

1- Tire del cuello hacia atrás todo lo que más pueda, sin mover los hombros.

2- Lentamente tire de la barbilla hacia abajo, hacia la garganta, lo más que pueda.

3- Relájese y repítalo varias veces, todos los días.

Si toca esta zona con los dedos mientras realiza el ejercicio, podrá notar

el movimiento de los músculos bajo la piel.

Hágalo de una manera lenta para evitar constricción de los músculos y un cuello adolorido.

Fuente: El Libro de la belleza Natural

Virginia Castleton

Las expertas en belleza, aconsejan aplicar a todo lo largo del cuello y del área del escote, por unos minutos, hielo envuelto en un paño; esto ejerce una acción tonificante y activa la circulación. Seguidamente, secar y colocar una buena Crema que le humecte y le aporte nutrición y elasticidad a estas zonas tan delicadas y que son una de las primeras que revelan la edad. Te aconsejamos utilizar la Crema Corporal Dermocosmética o la Crema Corporal con Suave Aroma a Geranio, cuyos componentes han sido cuidadosamente seleccionados para que le proporcione salud y belleza a tu piel. Visítanos y conoce nuestro Catálogo de Productos, especialmente pensados para ti.

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