Conoce tu piel para aprender a cuidarla

Qué es una piel sana?

Una piel sana es una piel suave, elástica e hidratada, la cual permite que cumpla con sus funciones de barrera protectora, de absorción y retención de humedad.

Si la piel es sometida a productos agresores, se afecta la barrera protectora o manto ácido, quedando desprotegida y expuesta a irritaciones, alergias, dejando penetrar los agentes externos, tornándose sensible y deshidratada ya que pierde la capacidad de retener la humedad en su interior.

En el mercado encontramos productos para la piel que contienen gran cantidad de agentes químicos que intervienen en su proceso de fabricación convirtiéndolos en productos alcalinos los cuales una vez aplicados causan
irritación especialmente en pieles sensibles, deshidratándola y tornándose opaca, envejecida y sin vida.

Escala del PH de la piel

TIPOS DE PIEL

Piel normal

.  La textura de tu piel es regular

.  No tienes problemas de granitos, rojeces o imperfecciones

.  Aparentemente suave, limpia y sana

Consejos para que tu piel luzca mejor:

.  Sigue una rutina suave de cuidado facial aplicando un buen limpiador facial todos los días para    sacar la grasa e impurezas de los poros, dejando la piel suave, fresca y saludable. 

.  Exfoliar una o dos veces a la semana.  Una receta natural es hacer una pasta con avena en hojuelas y azúcar.

.  Use una vez al día una buena crema hidratante.

Piel grasa

.  Tu piel es grasa y brillante, especialmente en la zona T (frente, nariz y barbilla)

.  Es propensa a poros abiertos, puntos negros, rojeces y granitos.

.  De textura irregular y aparentemente sucia.

Consejos para equilibrar el nivel de grasa de tu piel:

.  Mantenla lo más limpia posible usando un buen limpiador facial dos veces al día que remueve impurezas, la grasa y el maquillaje

.  Exfoliar dos o tres veces a la semana.

.  La crema hidratante que uses no debe contener aceites.

.  Usa una mascarilla de arcilla un par de veces a la semana, notarás la diferencia. La arcilla seca y absorbe el exceso de grasa desde los poros, además de la suciedad y de las células muertas. Esto ayuda a tener los poros limpios, previniéndolos de coger suciedad rápidamente. Usada frecuentemente ayudará a reducir la tendencia a acumular grasa, consiguiendo una piel mucho más limpia.

.  Evita los jabones y productos que estimulen la aparición de grasa. Los jabones harán que la capa de protección de la piel desaparezca y solo agravará el problema de la grasa.

Piel seca

.  Piel tirante y rígida, especialmente después del afeitado o de ducharse.

.  Propensa a pelarse y a escamarse.

.  Piel aparentemente vieja y apagada.

Consejos para evitar que tu piel luzca seca:

.  Usa un limpiador facial que no seque demasiado la piel y que limpie y humecte.

.  Usa un exfoliante solo una vez a la semana para eliminar las células muertas pero no lo uses demasiado tiempo ni te masajees muy fuerte.

.  Usa una buena crema hidratante dos veces al día.

.  Evita espumas de afeitar y jabones que sequen la piel.

.  Usa un factor de protección de, al menos, 15 SPF cuando salgas a la calle.

.  Bebe mucha cantidad de agua para prevenir la deshidratación especialmente si trabajas o estás mucho con aire acondicionado.

Piel sensible

.  Reacciona a la mayoría de productos de cuidado de la piel y de afeitado, irritándosete frecuentemente.

.  Tu piel tiende a enrojecerse/irritarse cuando tomas el sol o tienes mucho calor.

.  Reacciona a cierta comida o fragancias causándote sarpullidos o picores.

Consejos para mejorar este tipo de piel:

.  Evita todos los productos que contengan alcohol o productos químicos abrasivos.

.  Evita el jabón y usa siempre productos diseñados para piel. Protege tu piel siempre contra el sol aun estando en climas fríos.

.  Prueba siempre los productos que te vayas a comprar en la parte posterior de tu muñeca antes de usarlos en la cara.

Piel mixta

.  Una mezcla de dos o más de las mencionadas anteriormente.

.  Las zonas con grasa se encuentran normalmente en el cuello, nariz y barbilla, la llamada zona T.

.  Las zonas secas están a menudo en las mejillas y puede darse en el cuello.

Consejos para equilibrar las pieles mixtas:

.  Ten cuidado de no usar productos demasiado abrasivos y que sequen demasiado tu piel ni tampoco demasiado grasos, ya que agravarán. Prueba diferentes productos en diferentes zonas: sin aceites en las zonas grasas e hidratante en las zonas secas.

.  Usa solo productos recomendados para pieles mixtas.

FOTOTIPO DE LA PIEL

El fototipo de la piel, es la capacidad de la misma para hacerle frente a los rayos del sol y es sumamente importante que conozca cual es el que le pertenece para poder elegir correctamente el protector solar adecuado. Generalmente existen cuatro fototipos que dependen del color natural de la piel y de la capacidad que poseen las mismas para broncearse.

Fototipo I, es el que pertenece a aquellas personas pelirrojas, que suelen tener un cutis muy claro y pálido con una piel que siempre se quema apenas se la expone al sol y suelen padecer de reacciones fotoalérgicas, para ellos se recomienda el uso de pantallas totales o factores de protección de SPF superiores al 20.

Fototipo II, el mismo corresponde a los cabellos rubios que generalmente poseen pieles blancas, sensibles y muy delicadas que se queman con rapidez y apenas se broncean, la protección recomendada en estos casos es de  un SPF de 15 a 20.

Fototipo III, estas son las pieles más comunes, corresponde a las personas de cabellos castaños y pieles intermedias que se enrojecen primero y luego se broncean, para ellos se recomienda una protección de SPF del 8 al 10.

Fototipo IV, el mismo responde a pieles oscuras de cabellos morenos, que se broncean con cierta rapidez, para ellos se recomienda una protección solar de SPF del 4 al 8.

De todos modos cabe destacar que a veces las pieles se pueden mostrar con una hipersensibilidad a las exposiciones solares, independientemente de su fototipo, que puede estar provocada por el uso de medicamentos o alergias, por lo tanto es recomendable no exponerse demasiado al sol, ya que cualquier piel puede volverse intolerante al mismo.

La piel es el mayor órgano del cuerpo humano. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea, protegiéndola y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras, al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno.

La piel está compuesta por tres capas:

Epidermis, es la capa más superficial que cumple una función protectora de los tejidos, impidiendo la entrada de gérmenes; renueva constantemente las células muertas siendo reemplazadas por nuevas células. Evita la pérdida de humedad previniendo su resequedad.

Dermis, es la capa intermedia recubierta por la epidermis. Es un tejido resistente formado por fibras

conectivas y elásticas y células adiposas. Le da fuerza, elasticidad y resistencia a la piel.

Hipodermis o tejido subcutáneo, es la capa más profunda, donde se encuentran las arterias, venas y nervios.

Las Capas de la Piel

Factores que causan la deshidratación en la piel:

Uso de jabones fuertes que alteran el PH de la piel

Excesiva exposición al sol

Agresiones climáticas

Cuidado inapropiado de la piel

Envejecimiento

Factores hormonales

Agentes químicos y detergentes fuertes

Agentes externos

Fuente: Tendencias.com - Quebelleza

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